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1815187753203-09
松脊通脈法：老話說(shuō)“春捂秋凍，不生雜病”，但“捂”很有講究，絕不是“不減衣服”這么簡(jiǎn)單。春季捂對(duì)4個(gè)位置，養(yǎng)生效果事半功倍！春季氣候多變，冷熱不定，是高血壓、心臟病、腦血栓、中風(fēng)等心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)…
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痛立止理骨術(shù)：人的一生會(huì)養(yǎng)成無(wú)數(shù)個(gè)習(xí)慣，但有這么一種習(xí)慣，不知道什么時(shí)候就有了，它不分國(guó)籍，不分膚色，那就是翹二郎腿，如果要問(wèn)蹺二郎腿有什么好處，那就是一個(gè)字“爽”！翹二郎腿一時(shí)爽一直翹一直爽？盤(pán)點(diǎn)蹺二…
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中華文化博大精深，中醫(yī)文化更是精深，先人留下的這些養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，只要能做到，保證健康長(zhǎng)壽不生病。1、飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒(méi)落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2、吃米帶糠，吃菜帶幫。男不…
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痛立止理骨術(shù)：一些看似舒服的懶散姿勢(shì)就像潛伏的“惡魔”，悄悄傷害著我們的身體。下面這些錯(cuò)誤的不良姿勢(shì)，你做過(guò)嗎？一、蹲著干活我們?cè)谙匆路?、擇菜、擦地時(shí)都喜歡蹲著，但其實(shí)這個(gè)動(dòng)作可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。研究表明…
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快樂(lè)多一點(diǎn)，健康多一點(diǎn)，壽命長(zhǎng)一點(diǎn)?！痹谏烂媲?，一切都是浮云。一場(chǎng)疫情讓我們懂得生命的可貴，因?yàn)槊魈旌鸵馔獠恢滥膫€(gè)先會(huì)到來(lái)，唯有好好珍惜當(dāng)下，活在當(dāng)下，善待自己，善待別人。人生最貴的是平安，平安是金…
查看更多 >02-28
松脊通脈法：《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問(wèn)》兩部分，相傳起源于軒轅黃帝，代代口耳相傳，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期集結(jié)成書(shū)。在以黃帝、岐伯、雷公對(duì)話、問(wèn)答的形式闡述病機(jī)病理的同…
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科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)
珍惜生命
慈悲為懷
締造健康