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18151877532痛立止理骨術(shù)：
人的一生會養(yǎng)成無數(shù)個習慣，
但有這么一種習慣，
不知道什么時候就有了，
它不分國籍，
不分膚色，
那就是翹二郎腿，
如果要問蹺二郎腿有什么好處，
那就是一個字“爽”！
翹二郎腿一時爽
一直翹一直爽？
盤點蹺二郎腿的常見危害
01導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛
當你在蹺二郎腿時，增加了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的壓力，關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的營養(yǎng)得不到及時補充，而且還會增加它的磨損，進一步增加患骨關(guān)節(jié)炎的風險。
02損傷腰背、脊椎變形
人在蹺二郎腿時，身體處于前傾位，經(jīng)常這樣容易導(dǎo)致脊椎變形，彎腰駝背，造成腰椎、胸椎和脊椎的壓力分布不均。
03導(dǎo)致靜脈曲張
蹺二郎腿時，翹起來腿的后面及腘窩處靜脈受壓，靜脈回流受阻，靜脈壓力增高，這些都是造成下肢靜脈曲張的隱患。
二郎腿危害如何改善？
很多人讀到這里可能會問，
已經(jīng)有癥狀的還有救嗎？
當然有，
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