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關(guān)于這個問題，小編主要從以下幾個方面講解

一、骨骼錯位與肥胖的關(guān)系

二、真，假胯的區(qū)別

三、如何收胯、如何塑腰打造自己的小蠻腰。

美女們可以看下自己身邊有沒有這樣的朋友，腰粗，胯寬，整個身材不協(xié)調(diào)的。

一、為何骨架變型會導(dǎo)致肥胖呢?

由于女孩子的下半部骨骼發(fā)育和男孩子不一樣，再加上女人為了美姿美儀，常翹腳或做一些不符合人體工學(xué)的美麗姿勢，如此一來就會造成肌肉拉扯，導(dǎo)致身體的骨架變型，造成血管中的淋巴腺也跟著變樣，自然就會引起血液循環(huán)不良，更嚴(yán)重的還會堆積脂肪在同一個部位，因而造成肥胖的體型。 -

正骨它除了能夠達(dá)到解決疼痛的問題另外對美容塑形效果也很不錯，對于健康也是絕對重要的，我們通過把錯位的骨骼復(fù)位后，不卡壓脊神經(jīng)，骨骼位置正確了，經(jīng)絡(luò)通暢了，內(nèi)臟血液供給豐富了，身體循環(huán)正常了，身體就健康了，再配合正常的作習(xí)和飲食習(xí)慣，健康的身體、窈窕曲線就可以輕松擁有了。  -

日常生活中我們經(jīng)常遇到這樣的情況

自己上半身不是很胖，可就是腿粗，尤其是大腿根部，穿牛仔褲和緊身褲不僅難看，就連脫下都感覺費(fèi)力。導(dǎo)致這個問題的主要是因?yàn)楹芏嗯松旰⒆雍罂鑼捔?

二、你到底是真胯寬還是假胯寬？

縮胯之前，女性朋友首先要弄清楚你是真胯寬還是假胯寬？

胯寬分為兩種：一種是先天性的真胯寬和由后天不良習(xí)慣導(dǎo)致的假胯寬。那么，如何區(qū)分真胯寬還是假胯寬，下面，來告訴大家真假胯寬的區(qū)別。

   真胯寬是天生的，寬的位置在腰際下邊，和腰部、大腿柔和銜接，所以會顯得腰細(xì)腿長，整個人的曲線都會呈現(xiàn)天然的“S”型。

先天性：骨盆形態(tài)決定。

由于個體差異性，每個人的骨盆形態(tài)都有所不同，而男女之間的骨盆差異更明顯，女性比男性的骨盆更寬闊，且髂骨翼外翻趨勢明顯，恥骨角也更大（呈鈍角）。這在結(jié)構(gòu)上就造成了女性比男性的胯更寬。

有些女性的胯骨更加寬闊些，俗稱“骨架大”，而這種比較不規(guī)則的增寬導(dǎo)致與之相連接的股骨大轉(zhuǎn)子向外擴(kuò)，產(chǎn)生“假胯寬”。

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