12-31
柔性正骨培訓(xùn):肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié),超強(qiáng)的靈活度是它的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也是它的劣勢(shì),因?yàn)楸容^不穩(wěn)固,一旦受累就很容易出問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),肩頸疼痛困擾著將近10億人,我國(guó)約2.6億的人群深受其害。隨著時(shí)代的發(fā)展,年…
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疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù):養(yǎng)生就是養(yǎng)陽(yáng)氣,然而現(xiàn)在,很多人的日常習(xí)慣,都在不知不覺(jué)中損害著我們的陽(yáng)氣。甚至有些注重健康的人,夜跑、節(jié)食等等,卻不知道,某些我們?nèi)粘5男袨榱?xí)慣卻更容易造成身體的損傷。晨起白開(kāi)水,…
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疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù):人體最喜歡的姿勢(shì)是什么?既不是躺,也不是坐,而是蹲。所有嬰兒在母體中都保持著這個(gè)姿勢(shì),它讓我們的身體放松,又能獲得安全感。只要蹲的方式正確、幅度恰當(dāng),各種蹲姿都能對(duì)身體起到養(yǎng)生效果?!?
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正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù):你是否習(xí)慣久坐不起、彎腰駝背地拼命工作?你是否經(jīng)常腰酸背疼、頸肩麻木,下班后痛苦不堪?這一切,都因?yàn)槟銢](méi)有重視脊柱的健康。1臥人在躺著時(shí),脊柱承載約相當(dāng)于體重25%的壓力。相對(duì)來(lái)說(shuō),此…
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疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù):面部長(zhǎng)斑,對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件非??植赖氖?。有句話講:面部有斑,體內(nèi)必有瘀??梢?jiàn),對(duì)于長(zhǎng)斑這件事,我們還是有辦法控制的。疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù):我們知道,“黃褐斑”是一種常見(jiàn)的,以面部皮膚顏…
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在人類的長(zhǎng)壽因素中不可少的一個(gè)要素就是適當(dāng)“餓”肚子飽食過(guò)度,百病由生!很多疾病,都和過(guò)度飽食有關(guān)。例如感冒,有時(shí)候吃多了,積了食,再受點(diǎn)風(fēng)寒,很容易引起感冒。而感冒后,如果清一清腸胃,適度餓肚子,反倒…
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