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1815187753202-20
松脊通脈法：酒精對肝臟的傷害很大，喜歡喝酒的人，往往容易出現(xiàn)肝臟問題，尤其是喝酒量還大的人。酒實(shí)際上適量喝對身體還是有好處的，能夠起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)和改善睡眠質(zhì)量的作用，尤其是紅酒，還可以美容養(yǎng)顏，…
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庚子鼠年來臨之際，一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，蔓延迅速，嚴(yán)重威脅著生命安全和身體健康。面對嚴(yán)峻的形勢，許多地方都實(shí)施了嚴(yán)厲的“禁足令”。你所在地區(qū)的疫情情況如何？久居家中的你有沒有開始不間斷…
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松脊通脈法：具有800年悠久歷史的養(yǎng)生八段錦，其最后一勢動(dòng)作名為“背后七顛百病消”。這個(gè)動(dòng)作正是通過顛腳跟的方式，刺激腎經(jīng)系統(tǒng)，誘發(fā)全身震蕩，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。踮腳的好處踮腳…
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中國疾控中心營養(yǎng)學(xué)首席專家、營養(yǎng)與健康所研究員趙文華介紹，“吃動(dòng)平衡、健康體重”對孩子健康非常重要. 可以從四個(gè)方面來努力：一是盡可能的堅(jiān)持充足的身體活動(dòng)。如果條件有限，不能到室外、公園、操場等空曠…
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痛立止理骨術(shù)：今天咱們一起來學(xué)習(xí)髂骨的相關(guān)知識。01、對于髂骨我們先看下骨骼解剖以及一些骨性標(biāo)志。髂骨體肥厚，構(gòu)成髖臼的上部2/5，髂骨翼在體的上方，為寬闊的骨板，中部較薄。其上緣肥厚稱髂嵴。髂嵴前端是髂前…
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松脊通脈法：“上病取下，百病治足?！边@是中醫(yī)早就有的說法，腳部是人體的第二心臟。腳雖然位于人體最低處，但它是人體的根本。一個(gè)人的步調(diào)如果輕盈這反應(yīng)這個(gè)人精神很好，如果步調(diào)沉重，這反應(yīng)身體疲憊不堪。一些生…
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科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)
珍惜生命
慈悲為懷
締造健康