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2020
12-17

正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：肩膀痛，別著急動！小心動出大問題

今天正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)老師和大家聊一聊肩膀痛的問題。肩是上肢zui大、zui靈活的關(guān)節(jié)。也是zui容易“累”的關(guān)節(jié)之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，肩頸痛已成為困擾全球約10億人的常見病。平時(shí)若不注意保護(hù)，很容易造成肩…
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2020
12-16

正骨培訓(xùn)之痛立止理骨術(shù)：死在嘴上，病在腿上，看一遍年輕十歲

今天正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)老師和大家聊一聊一些不利于養(yǎng)生的壞習(xí)慣。１．在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?，F(xiàn)在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這…
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2020
12-15

正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：陽氣不足，人就會未老先衰，教你一招，立補(bǔ)陽氣！

今天正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)老師和大家聊一聊陽氣不足的補(bǔ)救。陽氣不足，人就會未老先衰，這是當(dāng)今生活中多數(shù)人面臨的一個(gè)特別嚴(yán)重的問題。當(dāng)長期保持同一姿勢伏案工作或?qū)W習(xí)的時(shí)候，上體前傾，頸椎緊張了，首先壓抑了督…
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2020
12-14

正骨培訓(xùn)之痛立止理骨術(shù)：為什么多數(shù)的頭痛緣于頸椎？

頭痛為什么與頸部有關(guān)，今天正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)老師就和大家聊一聊。頭部的神經(jīng)大都來自頸部。神經(jīng)從脊髓發(fā)出后向上行走到達(dá)頭部，途中要經(jīng)過很多骨頭縫隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨頭發(fā)生病變，如頸椎退變、脖子肌…
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2020
12-11

正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：寒冷冬季該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？

今天正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)老師和大家聊一聊寒冷冬季該如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)？中醫(yī)養(yǎng)生秘訣近日，全國多地迎來“俯沖”式降溫，東北、華北、西北等地部分地區(qū)，zui高溫都將下降10℃左右，東北局地降幅高達(dá)18℃。寒冷刺激不僅…
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2020
12-10

正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：這8個(gè)壞習(xí)慣導(dǎo)致頸肩腰腿痛，很多人都中招了！

01＃長時(shí)間蹲廁所、蹲著干活＃很多人都有一種“廁所情結(jié)”，看看書、玩玩手機(jī)，享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)光，不知不覺腳就蹲麻了。先不說這樣做容易得痔瘡和便秘，對老人的關(guān)節(jié)而言也是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。研究表明，平躺時(shí)膝蓋…
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