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松脊通脈法：病由寒濕起，寒氣、濕氣是產(chǎn)生疾病的根由，同時也是治病的關鍵。把體內(nèi)的寒濕排干凈，讓五臟六腑的陽氣生發(fā)出來，各種困擾你的健康問題就迎刃而解了。那么，該怎么排寒濕呢？

中醫(yī)認為：五臟六腑的陽氣要生發(fā)出來，關鍵部位在后背，為什么呢？

因為：

1、背部是健康的晴雨表

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，是人體五臟六腑最直接的反應區(qū)，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區(qū)，如：

背上部對應肺和心臟；

背下部對應脾、胃、肝、膽；

腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。

背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。

由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處于生長發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，關注背部及正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機和活力。養(yǎng)護后背，就是在養(yǎng)我們的五臟六腑，就是在調(diào)我們的心、肝、脾、肺，腎。

2、膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道

脊柱兩旁有人體的膀胱經(jīng)，而人體的五臟六腑在背部膀胱經(jīng)上均有腧穴，這些腧穴是運行氣血、聯(lián)絡五臟六腑的通路，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。

其實調(diào)理背后也是一種極好的排毒方法，之所以如此，就是因為背部有膀胱經(jīng)，在中醫(yī)的眼里，膀胱經(jīng)就是人體最大的排毒通道。

3、后背有條督脈，為陽脈之海

后背有條督脈，為陽脈之海，也是全身陽氣集聚和運行的通道！

如果督脈瘀阻，春天的陽氣生發(fā)不好，頸椎、胸椎和腰椎都會跟著出現(xiàn)問題，這樣一來全身都會受到牽連，引發(fā)腦供血不足、中風、腦退化、肩周炎、血糖不穩(wěn)等幾十種病癥。

由此可見，人體背部是很重要的部位，對內(nèi)臟功能的調(diào)節(jié)起著重要作用，可調(diào)和陰陽，延年益壽。因而養(yǎng)護后背，就是在養(yǎng)我們的五臟六腑，調(diào)的是我們的心、肝、脾、肺、腎。

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