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五臟養(yǎng)生，美由內(nèi)生

松脊通脈法：如果說(shuō)美麗是我們女人一生的事業(yè)，那么皮膚和“面子”問(wèn)題無(wú)疑是“事業(yè)”的核心。是否擁有動(dòng)人的容顏、完美的肌膚以及優(yōu)雅的氣質(zhì)，很多時(shí)候關(guān)系著我們能否自信地面對(duì)自己的愛人，朋友，以及每天的工作和生活。

松脊通脈法：為此，很多女人每年把大把的錢扔到商場(chǎng)里，買很多昂貴的護(hù)膚品，甚至為世界頂級(jí)名牌而不惜血本，結(jié)果用了以后，皮膚還是很糟糕。這是為什么呢？她們第一是不懂中醫(yī)里說(shuō)的肺主皮毛的道理，第二，更不知道要從源頭上，也就是從保養(yǎng)脾胃入手來(lái)解決皮膚容易發(fā)干、皺紋滋生的問(wèn)題。

肺屬金，脾胃屬土，在五行中，土生金，也就是說(shuō)脾胃就像肺的母親一樣，保養(yǎng)好脾胃就能從根本上補(bǔ)益肺金。也就是說(shuō)，如果讓母親把營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)足了，那嬰兒吃到的自然就是營(yíng)養(yǎng)豐富的乳汁。

把脾胃保養(yǎng)好了，脾胃化生氣血的能力會(huì)很強(qiáng)，就能給肺提供充足的氣，肺氣足了，你的皮膚才會(huì)水感、紅潤(rùn)。

如果你既懂得肺主皮毛的道理，又知道從保養(yǎng)脾胃開始為自己的皮膚投資，那么你就根本用不著每天為要用哪個(gè)牌子的護(hù)膚品而苦惱，因?yàn)槲迮K本身就能給你最好的護(hù)養(yǎng)，就看你是否懂得它們之間的生克規(guī)律了。

五行的相生和相克是密切關(guān)聯(lián)又不可分割的兩個(gè)方面，掌握五臟六腑的生克規(guī)律將為你打開通往健康的大門。

五臟之間的相生關(guān)系

在我們的身體里，腎屬水，肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金。按五行里面五行生克的規(guī)律，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。

換句話說(shuō)，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺好，肺好——腎好，腎好——肝更好。

用中醫(yī)的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)呢，就是肝（木）藏血以濟(jì)心（火），心（火）之熱以溫脾土，脾（土）化生水谷精微以充肺（金），肺（金）清肅下降以助腎（水），腎水之精以養(yǎng)肝（木）。

五臟之間的相生關(guān)系，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，其實(shí)就是一種互幫互補(bǔ)的良性循環(huán)關(guān)系。

有一次我有一個(gè)朋友全身發(fā)燒，呼吸不暢，還老是