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孵德健康調(diào)理中心：骨盆、脊柱、骶骨與下肢的結(jié)構(gòu)關(guān)系如下圖所示，支撐骶骨乃至整個(gè)脊柱的骶髂關(guān)節(jié)位于股骨頭的后方，骶骨和脊柱的下方處在懸空的狀態(tài)，支撐骨盆和軀干的股骨頭位于前方，骶骨和脊柱在下方?jīng)]有直接的支撐力，所以人體要達(dá)到平衡狀態(tài)，骨盆的作用遠(yuǎn)大。

孵德健康調(diào)理中心：骶骨和脊柱在股骨頭的后方有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)是避免了整個(gè)軀體對股骨頭的直接沖擊，缺點(diǎn)是在承重方面比較復(fù)雜，需要強(qiáng)大的肌肉和韌帶來增強(qiáng)穩(wěn)定性，所以我們的臀部肌肉是最厚的。

在搬運(yùn)重東西的時(shí)候，很多人的腹部習(xí)慣往前頂，這樣就把脊柱和骶骨的力盡可能多的移向股骨頭，減輕腰部的受力，這個(gè)時(shí)候姿勢很重要，不然很容易造成腰部扭傷。

生活中很多女性都希望擁有前凸后翹的身材，希望自己有一個(gè)翹屁股，在此提醒大家，這個(gè)翹指的是肌肉厚實(shí)而發(fā)達(dá)的臀部，而不是沒多少肉，骶骨卻翹了起來，骶骨過翹容易造成腰椎過彎，導(dǎo)致一系列健康問題，比如很容易出現(xiàn)腰痛、腿痛、站久了腰酸痛、坐久了腿痛等情況。

脊椎和骨盆出現(xiàn)病變，還可能導(dǎo)致哪些問題？

以上分析可見，脊柱與人體健康有很大關(guān)系，擁有一個(gè)健康的脊柱，可以減少很多疼痛的發(fā)生。脊椎問題的臨床表現(xiàn)為頸部、胸背部、腰部疼痛，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)下肢問題，而且，還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，從而導(dǎo)致肥胖，過度的肥胖會給脊柱帶來很大負(fù)擔(dān)，迫使脊柱發(fā)生變形，帶來更嚴(yán)重的問題。

脊柱支撐著我們的身體，保護(hù)著內(nèi)臟的器官，脊椎的病變不僅會引起各種腰酸背痛，卡壓神經(jīng)和血管，或者影響到內(nèi)臟，還會引起心律失常、頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓高等各類問題。根據(jù)研究表明，脊椎病變可能引發(fā)內(nèi)科、外科、內(nèi)分泌科、婦科、兒科、口腔科、耳鼻喉科、眼科、神經(jīng)科等很多問題，很多看似和脊柱沒有關(guān)系的內(nèi)臟疾病，其實(shí)與它有很大關(guān)系，很多病癥無法根治，恰恰與沒能解決脊椎問題有關(guān)。

女性朋友們都希望擁有一個(gè)完美的身材，這個(gè)時(shí)候就要好好保護(hù)自己的脊椎，當(dāng)脊椎出現(xiàn)病變，會使人體頸背僵硬、頭部前傾、頸部起皺、出現(xiàn)雙下巴，還會導(dǎo)致平胸、含胸、扣肩、脊柱側(cè)彎、高低肩、富貴包等問題，明明看起來很年輕卻給人一種老態(tài)龍鐘的感覺，使氣質(zhì)和形象大打折扣，一點(diǎn)魅力都沒有。

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