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正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：膝關(guān)節(jié)不好的人，很多都有上下樓梯時(shí)膝蓋疼的體驗(yàn)，尤其是下樓梯的時(shí)候疼的更厲害，坐久了站起來的時(shí)候，蹲下去的時(shí)候膝蓋也疼，走平路的時(shí)候就不疼，到醫(yī)院診斷為“髕骨軟化癥”，這是咋回事呢?

我們先來了解下什么是髕骨？

正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：膝關(guān)節(jié)由股骨下端、脛骨上端和髕骨構(gòu)成，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，髕骨負(fù)責(zé)傳導(dǎo)并增強(qiáng)股四頭肌的作用，協(xié)助維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并在膝關(guān)節(jié)伸直過程中起滑車作用，像我們從椅子上站起來、上下樓梯，都是必須依靠髕骨來傳導(dǎo)力量的。

那什么是髕骨軟化癥？

髕骨軟化癥又稱髕骨軟骨軟化癥、髕骨軟骨炎，是膝關(guān)節(jié)常見病，好發(fā)于青壯年，且多有明顯外傷史，或有慢性積累性小損傷，在運(yùn)動(dòng)員和體育愛好者中尤其多見，女性發(fā)病率較男性高。

膝關(guān)節(jié)長期、超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)以及直接外傷導(dǎo)致的髕骨損傷是髕骨軟化癥的主要誘因，肥胖、走路姿勢不正確的人群好發(fā)髕骨軟化癥。

髕骨軟化癥典型癥狀為膝關(guān)節(jié)前方的疼痛與僵硬，在爬山、上下樓梯或下蹲站起時(shí)癥狀尤為明顯，而在平路步行時(shí)關(guān)節(jié)沒有明顯不適。有的患者在膝關(guān)節(jié)伸屈時(shí)可聽到咯吱聲，用手指按壓髕骨四周可感到疼痛。

膝關(guān)節(jié)疼痛前方疼痛的原因有很多，當(dāng)關(guān)節(jié)周圍的結(jié)構(gòu)(如韌帶、滑膜、肌肉等出現(xiàn)病變時(shí)，也可能出現(xiàn)類似的癥狀。因此，大家也不要著急對號入座，建議您及時(shí)就診。

髕骨軟化癥又該如何治療呢？

癥狀較輕時(shí)，首選保守治療，即非手術(shù)治療。

急性疼痛期盡量休息，暫停運(yùn)動(dòng)，避免上下樓梯、下蹲等動(dòng)作；

正骨調(diào)理，正骨調(diào)理因膝關(guān)節(jié)錯(cuò)位或微錯(cuò)位引起的膝關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限，效果非常好。

如果癥狀較重，保守治療無效時(shí)應(yīng)及時(shí)手術(shù)，具體手術(shù)方式，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)給出合理的建議。

【康復(fù)案例分享】——膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限正骨調(diào)理

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