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疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù)：看中醫(yī)時(shí)，我們常從醫(yī)師口中聽(tīng)到諸如“體質(zhì)濕熱”、“寒濕”之類(lèi)的詞匯。生活中也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人埋怨“我濕氣太重了”。但你真的知道這些詞都是什么意思嗎？如何判斷自己是“寒濕”or“濕熱”呢？

1、運(yùn)脾 勝濕 論蒼術(shù)

一位國(guó)學(xué)大師曾寫(xiě)過(guò)這樣一段親身經(jīng)歷到故事：

疏經(jīng)通脈臟腑調(diào)理術(shù)：據(jù)“知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”之義，治脾以防治肝病，亦頗所獲。憶1962年春，余肝病急發(fā)，除輸液外，復(fù)投保肝一類(lèi)滋膩品，造成濕困成飲，白沫痰盈碗，轉(zhuǎn)氨酶高至500單位，乃按土壅侮木例投蒼術(shù)合五苓散，一月而瘥。旋悟保肝不如健脾之義，歷年來(lái)遵此旨治療肝病多例，如滬上“甲肝”流行之際，對(duì)出院病人皆以“蒼術(shù)片”預(yù)后，療效滿意。

2、現(xiàn)代人十個(gè)里九個(gè)濕，啥是“中焦?jié)褡C”？

吳鞠通的《溫病調(diào)辯》里講的很清楚：濕之入中焦，有寒濕，有熱濕，有自表傳來(lái)，有水谷內(nèi)蘊(yùn)，有內(nèi)外相合。其中傷也，有傷脾陽(yáng)，有傷脾陰，有傷胃陽(yáng)，有傷胃陰，有兩傷脾胃。傷脾胃之陽(yáng)者十常八、九，傷脾胃之陰者十居一、二。彼此混淆，治不中款，遺患無(wú)窮，臨證細(xì)推，不可泛論。

①濕，分寒濕、濕熱兩種。

②濕的形成，有從外部傳來(lái)的，也有脾胃失運(yùn)，濕從內(nèi)生。

③寒濕一般比較普遍占80-90%，濕熱占10-20%。

問(wèn)題來(lái)了，占“濕”比例80%的寒濕重了身體會(huì)怎樣？

也就是怎樣判斷你是否是寒濕體質(zhì)？如果有以下之一便是了！

1、身體沉重——通常我們會(huì)覺(jué)得發(fā)困、身體發(fā)沉、沒(méi)精神，有些人總覺(jué)得頭上帶了個(gè)帽子。

2、身體陰冷——我們會(huì)覺(jué)得四肢發(fā)涼、面色灰暗、發(fā)青、發(fā)紫。

3、身體發(fā)霉——各種皮膚病多發(fā)：在上是風(fēng)疹、頭蘚、濕疹；中是各種胃病、噁心、食欲不振、消瘦；下是陰囊濕疹、腳蘚。

4、身體長(zhǎng)菌——各種細(xì)菌、病毒極易感染。

5、身體腐爛——各種炎癥、潰瘍長(zhǎng)期不愈。

6、身體經(jīng)絡(luò)不通暢——痛經(jīng)、長(zhǎng)囊腫、長(zhǎng)腫瘤了。

7、身體肥胖——尤其是下半身，濕氣趨下，寒濕日久，帶脈松弛，中醫(yī)形容其為“腰部溶溶如坐水中”“腹重如帶五千錢(qián)”。

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