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生活中經(jīng)常有這樣的情況，在電腦面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭，活動(dòng)活動(dòng)，讓脖子舒坦點(diǎn)。然后剛一轉(zhuǎn)動(dòng)，就聽(tīng)到脖子發(fā)出“咔咔”的響聲，很多人會(huì)感到很害怕，不知道自己的脖子怎么了？甚至懷疑自己是不是得了頸椎病。

接下來(lái)就轉(zhuǎn)動(dòng)脖子咔咔響的問(wèn)題，來(lái)為大家做一個(gè)解答，希望可以幫助大家更好地了解這一問(wèn)題的原因，可更好地理解一下何為頸椎病。

脖子“咔咔”響，是有頸椎病嗎？

脖子“咔咔”作響，并不就是有頸椎病，更不用擔(dān)心用力轉(zhuǎn)頭會(huì)造成脖子斷掉、癱瘓等。扭脖子的時(shí)候發(fā)出的響聲，就是所謂的“頸椎彈響”，一般有4種原因會(huì)出現(xiàn)這樣的彈響：

? 頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡

人體關(guān)節(jié)間，有一種用來(lái)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液里就會(huì)形成氣泡。

當(dāng)我們扭脖子時(shí)，頸椎的關(guān)節(jié)跟著一起活動(dòng)，小氣泡趁機(jī)從滑液里跑出來(lái)，就會(huì)發(fā)出響聲。

? 肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦

長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，頸部的肌肉就會(huì)一直保持緊張的狀態(tài)，頸部的肌腱韌帶會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)位。

而扭脖子時(shí)，錯(cuò)位的肌腱韌帶快速回到原來(lái)位置的過(guò)程中，和關(guān)節(jié)發(fā)生了摩擦，也會(huì)出現(xiàn)彈響聲。

? 頸椎小關(guān)節(jié)面磨損

如果你的頸椎小關(guān)節(jié)本身就有輕度的關(guān)節(jié)磨損，扭動(dòng)脖子會(huì)引起關(guān)節(jié)磨擦，從而產(chǎn)生響聲。

? 頸椎軟組織或韌帶相互摩擦

當(dāng)你覺(jué)得頸肩部酸痛不適時(shí)，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動(dòng)不再那么順暢，所以脖子運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)因?yàn)橄嗷ツΣ涟l(fā)出彈響。

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