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肥胖，是件讓人十分苦惱的事情，尤其對女性。但肥胖也分很多種，有些人從頭胖到腳，有些人確實按部位胖的，話不多說，請往下看，你是哪種胖？順帶看下是哪種原因引起的，以后一定要注意了。

①上身胖：從中醫(yī)上講，上身胖一般是脾胃不好引起的。脾胃虛弱，體內(nèi)的水濕得不到正常的運化，就會生成痰積在體內(nèi)；而當(dāng)胃腸腑熱，食欲過旺，老想吃東西就會營養(yǎng)過剩，容易上半身肥胖，形成蘋果形身材。

②下身胖：肝膽不好，腎經(jīng)排毒不好易造成下身胖。人體內(nèi)存在多種毒素，自由基、膽固醇、脂肪、尿酸，乳酸、水毒等都是通過肝膽腎排出體外的，肝經(jīng)、膽經(jīng)、腎經(jīng)自上而下循行，若他們出了問題，經(jīng)絡(luò)排毒不暢，毒素堆積在下半身，就會造成肥胖。

③胳膊粗：這一般是腸胃不好、心肺功能弱導(dǎo)致的。心經(jīng)、大腸經(jīng)主要經(jīng)過我們的上肢，當(dāng)它們不通，毒素堆積，就會導(dǎo)致胳膊肥胖。

④后背肥胖：當(dāng)膀胱經(jīng)不通就會導(dǎo)致后背肉厚，同時月經(jīng)也可能受影響。膀胱經(jīng)的穴位主要分布在人體的后部，是人體抵御外界風(fēng)寒的一個天然屏障，同時也是人體的一個排毒通道，膀胱經(jīng)堵塞影響到新陳代謝，背部脂肪堆積，就會形成虎背熊腰的姿態(tài)。

⑤腹部贅肉明顯：這一般是宮寒導(dǎo)致的。

針對這些肥胖，該如何改善呢？

以上分析可得，身體肥胖的原因在于體內(nèi)經(jīng)絡(luò)的不通，而引起經(jīng)絡(luò)不通的原因十有八九就是寒濕瘀堵，所以排除寒濕瘀堵非常重要。食療排寒排濕最常見的方法是多喝桂圓紅棗茶，如果要做手法，可試試現(xiàn)在比較流行的純手法寒濕瘀排解，通過松脊通脈法，修復(fù)人體脊椎神經(jīng)，快速打通人體經(jīng)脈，把經(jīng)絡(luò)和氣血相結(jié)合，提升人體陽氣，從而解決寒濕瘀堵的問題，達到固本培元、強身健體的功效。