聯(lián)系電話
18151877532
聯(lián)系電話
18151877532肩周炎又稱肩關節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，肩周炎是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。為了能夠及時發(fā)現(xiàn)自身病情，需要記住肩周炎的發(fā)病癥狀，畢竟肩周炎的患病率越來越高，提醒大家千萬不可掉以輕心。
肩周炎的常見癥狀表現(xiàn)有哪些？
1.肩部疼痛
起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2.肩關節(jié)活動受限
肩關節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4.壓痛
多數(shù)患者在肩關節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5.肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。
那么肩周炎的患者該怎么調(diào)理呢？
可以通過家居鍛煉方法幫助改善關節(jié)靈活性，提高肌肉力量和增強日常生活活動能力。
1. 雙手握住長木棍的兩端，保持患手肘關節(jié)伸直，健側(cè)手推患側(cè)手使之向外舉起。
|
上一條：腰椎間盤突出一旦引起腿麻就麻煩了！
下一條：坐骨神經(jīng)痛都是因為什么引起的 |
返回列表 |
科學嚴謹
珍惜生命
慈悲為懷
締造健康