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得了坐骨神經(jīng)痛的患者，應該要了解正確的護理方法，以便在得到醫(yī)治過后，能夠通過正確的護理工作，來加快患者康復的速度，使自己能夠盡快恢復健康。那么，坐骨神經(jīng)痛的護理方式是什么？

坐骨神經(jīng)痛的護理方式是什么

1、用冰袋按摩，用冰袋按摩可以中斷信號沿神經(jīng)通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。

2、飲食均衡，多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

3、姿勢正確，學會怎樣坐、站、正確地背東西，是護理坐骨神經(jīng)痛的最好辦法。

4、多吃燕麥，經(jīng)常食用燕麥町改善神經(jīng)的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘并過濾后就是一種補品，一天喝一到四克，若要減輕皮膚瘙癢，用細棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過燕麥片的水洗澡。

坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病原因是什么

1、由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

2、由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。

3、由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。根據(jù)這些，我們可以了解到坐骨神經(jīng)痛原因是多種多樣的。

坐骨神經(jīng)痛的主要危害是什么

1、坐骨神經(jīng)痛會對患者的身體造成危害。骨科專家說，早期患者經(jīng)常感覺針刺樣疼痛，隨著病情的進展，坐骨神經(jīng)痛患者的疼痛也日益加重，經(jīng)常夜不能寐，有時還伴有膝蓋疼痛，隨后進展到跛行，轉(zhuǎn)身、髖關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋均不能順利進行。到了后期，如果造成塌陷，還會導致殘疾，遺憾終身。

2、坐骨神經(jīng)痛對患者心理有一定的影響。坐骨神經(jīng)痛發(fā)展到一定程度，患者會出現(xiàn)跛行的癥狀，許多年青的患者因為受不了周圍人的嘲笑而心理壓力增大，產(chǎn)生自卑心理，甚至有的患者會產(chǎn)生輕生的念頭。另一方面，患者不能正常工作，這樣使原本以患者為家庭經(jīng)濟來源的收入減少，在醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛的時候需要的費用也經(jīng)常成為許多家庭的負擔。