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近年來，由于智能手機(jī)的普及，頸椎病呈現(xiàn)出了越來越嚴(yán)重的高發(fā)趨勢(shì)。下面我們一起來看看頸椎病到底有哪些危害，我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？

中風(fēng)，猝倒，腦梗塞、腦萎縮，癱瘓，經(jīng)常性耳鳴甚至耳聾，神經(jīng)性腸胃功能紊亂，面部肌肉萎縮、面癱，頑固失眠、神經(jīng)衰弱，腦血栓，更年期綜合癥，肩周炎、肩膀僵硬，甲狀腺疾病，咽喉問題及咳嗽，手指、手臂麻木及疼痛……

盡管頸椎病危害如此之大，還是有很多人對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不足，不重視，今天，為大家詳細(xì)講一講頸椎?。?/span>

骨關(guān)節(jié)為什么會(huì)有病變？

一：生理結(jié)構(gòu)

人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因?yàn)槲覀兊男刈抵車欣吖菭坷Ｗo(hù)著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發(fā)生問題，就會(huì)導(dǎo)致我們的頸腰椎出問題。

二：工作姿勢(shì)

當(dāng)肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，就會(huì)感覺肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，這樣的現(xiàn)象會(huì)很快消失，但是，用電腦就不一樣了，由于我們是長(zhǎng)時(shí)間處于微弱的緊張狀態(tài)，這就好比溫水煮青蛙一樣，等我們查覺的時(shí)候，就已經(jīng)晚了。它造成的后果就是，頸腰椎周圍的韌帶由于得不到充足的氣血供應(yīng)，就會(huì)慢慢形成鈣化，兩側(cè)的牽拉受力開始不均勻，久而久之，椎間盤就會(huì)突出，擠壓周圍的組織和神經(jīng)，頸腰椎病就會(huì)形成。

三：工作環(huán)境

如果再加上工作環(huán)境的寒和濕比較嚴(yán)重，比如，在地下室工作、在空調(diào)底過的情況下工作，都會(huì)造成環(huán)境中的寒和濕進(jìn)入到體內(nèi)，特別是對(duì)于那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶，會(huì)形成潛在的影響，加重了病變部位的病情。

四：過食碳酸飲料

碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致內(nèi)脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會(huì)得非常的疏松，那個(gè)時(shí)候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導(dǎo)致骨折。

我們?cè)撊绾握{(diào)理？

1、多多活動(dòng)

2、不要讓頸部受涼

3、杜絕碳酸飲料

4、打通經(jīng)絡(luò)

這點(diǎn)最為重要。如果是脖子不舒服，最簡(jiǎn)單的方法就是以自己的下巴寫米字，一天做一次即可，或在桌子邊擱后溪穴，以確保頸椎部的血液循環(huán)，使自己的頸椎摸著是溫暖的，而不是冰涼的水。

頸椎病的癥狀