一、什么是富貴包？
富貴包又稱為富貴背，是民間對于一種體態(tài)不良的俗稱。指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。常見的富貴包有三種類型：（如下圖）骨包，肉包，骨肉包。
二、富貴包是怎么形成的？
這種情況通常是由不良的體態(tài)造成，日常生活中人由于過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一胸椎產(chǎn)生一個小交匯處，而在這種情況下，如果繼續(xù)保持不良的姿勢低頭看手機，
或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。并且，在既有這種體態(tài)的時候，身體的脂肪又多，那么就成為名符其實的富貴包了。
1. 生理原因
如圖所示：頸椎生理曲度向前凸，胸椎生理曲度向后凸，一前一后，在頸7和胸1部位形成一個轉(zhuǎn)折。上段胸椎后凸過大或者頸椎前探，勢必會引起轉(zhuǎn)折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的“富貴包”。
2. 肌肉疲勞造成姿態(tài)改變
對于一部分人來說，頸椎和胸椎生理曲度是正常的，但是也會出現(xiàn)富貴包，這是什么原因?這種情況大多是頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分人正常的姿勢是肩背前垂，腦部后墜，人為造成轉(zhuǎn)折點曲度過大，一旦挺胸抬頭站直后，富貴包就消失了。
3. 過多低頭
低頭或者頭部前傾，都會促使富貴包的形成。
4. 骨盆前傾
單側(cè)或者雙側(cè)骨盆前傾，腰椎曲度過大，導致胸椎和頸椎曲度代償性改變，引起富貴包。
三、富貴包的危害
1、富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態(tài)會使肩頸酸痛。
2、引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區(qū)域麻木、麻痹等感覺。
3、胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經(jīng)激惹。
4、出現(xiàn)類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻。
如何辨癥：如果腦后有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一定要注意心腦血管病了，因此，如果發(fā)現(xiàn)自己或家人、朋友有腦后堆肉，一定要提前調(diào)理。
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