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正骨培訓(xùn)痛立止理骨術(shù)：骨關(guān)節(jié)炎，是由于多種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)退行性病變，主要累積軟骨、軟骨下骨，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)“骨刺”。骨關(guān)節(jié)炎的六大誤區(qū)，你都知道嗎？

誤區(qū)一：骨關(guān)節(jié)炎是老年人專屬

很多人認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎是老年人的專屬，但是近年來，很多年輕人不規(guī)范的運動或長期不運動，不注意保暖等因素都會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎悄悄的降臨到自己身上。

誤區(qū)二：骨關(guān)節(jié)炎就是關(guān)節(jié)發(fā)炎感染了，需要抗生素治療。

很多人認(rèn)為發(fā)炎與感染是劃等號的，其實骨關(guān)節(jié)炎的炎性反應(yīng)，基本上都是無菌性炎癥，所以自然是不需要抗生素治療的。

誤區(qū)三：冰敷會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎

在很多急性損傷初期，冰敷是最有效的治療方法之一，但是很多患者，尤其是歲數(shù)比較大的患者總認(rèn)為冰敷會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

其實，在損傷急性期，冰敷可以收縮血管，減少炎性物質(zhì)滲出，有效的達到消腫鎮(zhèn)痛的目的，對于關(guān)節(jié)的恢復(fù)是非常重要的。

誤區(qū)四：骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的骨刺磨掉就好了

很多人認(rèn)為把增生的骨刺磨掉就好了，于是他們每天瘋狂的爬樓梯，企圖把骨刺“磨掉”。其實骨刺只是為了讓不穩(wěn)定的關(guān)節(jié)更加穩(wěn)定而反應(yīng)性增生。磨掉骨刺并不能讓關(guān)節(jié)“返老還童”，反而還會加重癥狀。

誤區(qū)五：得了骨關(guān)節(jié)炎后必須靜養(yǎng)

也有不少患者在發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎后，就停止一切活動，長期臥床。其實這樣消極的做法也會讓關(guān)節(jié)的癥狀加重的，關(guān)節(jié)軟骨得不到應(yīng)力的刺激，就無法代謝滑液。停止正常的活動，就會讓肌肉萎縮，讓關(guān)節(jié)承受更大的壓力。

其實得了骨關(guān)節(jié)炎，在癥狀較重的時候的確是要適當(dāng)休息，但是在關(guān)節(jié)狀態(tài)比較好的時候，還是應(yīng)該做一些靜力性的肌肉力量練習(xí)和一些非負(fù)重的體育活動，比如游泳。

誤區(qū)六：通過手術(shù)或藥物可以使骨關(guān)節(jié)炎痊愈

在手術(shù)過程中必須剝離肌肉，破壞韌帶后部結(jié)構(gòu)，對血管、臟器都會有巨大損傷，帶來令人難以忍受的疼痛，而且更重要的是手術(shù)操作過程中稍有不慎，就會損害到神經(jīng)，造成偏癱的危險。

而藥物需經(jīng)過層層分解，到達病灶藥效已經(jīng)所剩無幾，且對腸胃和腎臟的傷害極大。

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