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人到中晚年往往就開始出現(xiàn)各種膝關(guān)疼痛問題，膝關(guān)節(jié)的卡鎖、作響或者疼痛、紅腫等現(xiàn)象，造成生活的許多不便。

膝關(guān)節(jié)是人體重要的樞紐組織，日?；顒?、運動使用頻繁，承重壓力大，哪怕是青壯年也都會遇到膝關(guān)節(jié)疼痛的問題，那么導致膝關(guān)節(jié)疼痛的病因有哪些呢？

【孵德健康調(diào)理中心】結(jié)合多年臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，膝關(guān)節(jié)的疼痛問題，大多數(shù)是長期生活行為不良習慣或者工作特性導致的膝關(guān)節(jié)的錯位或者微錯位而引發(fā)的。

髕骨錯位

髕骨是位于膝關(guān)節(jié)正面的一塊籽骨，俗稱膝蓋，它生長于股直肌腱和髕骨韌帶中間，被肌腱包裹不與其他骨骼相連。

髕骨存在10種錯位方式：向上，向下，向內(nèi)，向外，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，外旋轉(zhuǎn)，內(nèi)上錯位，外上錯位，內(nèi)下錯位，外下錯位。

脛骨錯位

脛骨錯位是最常見的膝關(guān)節(jié)問題。各個年齡段的男女都可能發(fā)生。

脛骨錯位的評估要找到脛骨粗隆，股骨與脛骨的前側(cè)及內(nèi)外側(cè)關(guān)節(jié)縫。

脛骨的錯位方式有：向前，向后，向外，向內(nèi)，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，外旋轉(zhuǎn)，膝關(guān)節(jié)腔變窄。

半月板損傷

半月板是無滑膜覆蓋的組織，冠狀面呈三角形結(jié)構(gòu)。本質(zhì)是纖維軟骨組織，由三組纖維交織構(gòu)成，水平纖維呈前后走向構(gòu)成半月板的主體，直纖維與斜纖維連接上下表面，放射狀纖維連接半月板壁與游離緣。

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