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網(wǎng)球肘這個名詞，有人熟悉有人陌生，單看字面意思，好像跟網(wǎng)球運動員有很大關(guān)系，是不是他們的職業(yè)病呢？確實，網(wǎng)球運動員得這種病的幾率很大，這正是網(wǎng)球肘的由來，但是，痛立止理骨術(shù)老師提醒大家可不是說只有運動員會得這個病，平常生活中也有很多人容易得。

網(wǎng)球肘，又稱“肱橈關(guān)節(jié)滑膜炎”。肘關(guān)節(jié)由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構(gòu)成，這里牽扯三個關(guān)節(jié)，即肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)，幫助人體做前屈、后伸運動，也參與前臂的旋前和旋后運動。當(dāng)橈骨錯位的時候會卡壓到周圍的軟組織，形成經(jīng)絡(luò)不通，氣血不足，漸漸引發(fā)疼痛，這正是網(wǎng)球肘的形成原因。

生活中，如手臂受到跌撲挫傷、強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)，腕部反復(fù)用力過猛、過久或者長時間提攜、拋擲重物，都可能引起骨骼錯位，導(dǎo)致網(wǎng)球肘。

如果經(jīng)常感覺手肘痛，那么可能就是得了網(wǎng)球肘，看看你是否有以下癥狀吧！

1）網(wǎng)球肘的發(fā)病比較慢，剛開始的時候，只是感覺肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛或者輕微疼痛，活動時，肘關(guān)節(jié)外上方有疼痛，并且疼痛伴有向上或向下放射，總覺得酸脹不適，不想活動。

2）拿東西的時候疼痛加重，擰毛巾、拿水杯都會有疼痛感，比較影響生活。

3）肱骨外上髁的地方有壓痛，疼痛可能向下放散，伸肌腱上有時也會有壓痛和活動痛。

4）嚴(yán)重的時候手指伸直、伸腕或者拿筷子的時候都會產(chǎn)生疼痛，只有在屈肘、前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài)，疼痛會有所緩解。

那么，網(wǎng)球肘的治療方法有哪些呢？

砭灸治療、手術(shù)治療、中醫(yī)正骨都是治療網(wǎng)球肘的方法，根據(jù)多年經(jīng)驗所得，柔性正骨手法——痛立止理骨術(shù)調(diào)理網(wǎng)球肘有奇效，經(jīng)過摸骨觸診，評估手肘橈骨錯位的方向，然后運用正骨手法輕柔地進(jìn)行復(fù)位，并疏通該位置的經(jīng)絡(luò)，網(wǎng)球肘自然而然就好了。

痛立止理骨術(shù)老師提議還有幾點需要注意：得了網(wǎng)球肘可不是能不動就不動，還是要注意手部的力量練習(xí)和柔韌練習(xí)，但是要注意咨詢有經(jīng)驗的老師，進(jìn)行合理的運動；經(jīng)常用電腦或者需要每天料理家務(wù)的朋友更要多多注意手臂手腕的合理放松練習(xí)，減少網(wǎng)球肘的發(fā)生。

【痛立止理骨術(shù)】：柔性理骨，手法輕柔安全，無風(fēng)險，課上兩名主講老師，多名助教老師，手把手  教全身骨關(guān)節(jié) 觸診、評估、復(fù)位，及全身拉筋，全身軟組織松解。    

中醫(yī)講“痛則不通，通則不痛”，疼痛是由于經(jīng)絡(luò)不通氣血受阻引起的，現(xiàn)在疼痛很常見的引起因素 就是不良的生活習(xí)性引起的骨骼的錯位和微錯位，當(dāng)錯位卡壓周圍軟組織，形成不通與受阻，就產(chǎn)生了疼痛，咱們的痛立止理骨術(shù)調(diào)理現(xiàn)在常見的頭頸肩腰腿痛，效果顯著。 

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