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18151877532平時(shí)生活中，大家難免都會(huì)遇到些小病小痛，比如頭痛、胃痛、脖子痛，明明不是啥大病，卻讓人渾身不得勁。
這個(gè)時(shí)候，身上一些“止痛穴”，就能派上用場(chǎng)啦~
★ 后溪穴——緩解頸椎痛
取穴：手掌尾指關(guān)節(jié)后，微握拳時(shí)，出現(xiàn)折痕褶皺處。
★ 落枕穴——緩解落枕痛
取穴：在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強(qiáng)烈壓痛之處，就是落枕穴。
★ 內(nèi)關(guān)穴——緩解頭暈、心痛、暈車
取穴：位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上約3指寬的中央凹陷處。
★ 三陰交——緩解痛經(jīng)
取穴：在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。
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