每個(gè)女性都想擁有一個(gè)性感的翹臀,一個(gè)完美的S型曲線,但并不是人人都有,并且,其實(shí)有些人的翹臀并不是真正的翹臀,而是正骨所說的骨盆前傾,骨盆前傾和翹臀可完全是兩個(gè)概念,寧愿不翹臀也不能要骨盆前傾,我們來看看,到底什么叫骨盆前傾!
骨盆是人體的底座,是我們身體最重要的組成之一,更是力量的源泉。骨盆不僅承載著我們很多的臟器,還與脊柱有著密不可分的關(guān)系,當(dāng)它的位置發(fā)生傾斜,里面的臟器受到擠壓,會(huì)產(chǎn)生各種內(nèi)科疾病以及女性宮寒、痛經(jīng)、不孕等婦科病,男性前列腺疾病,同時(shí),由于骨骼的聯(lián)動(dòng)性,骨盆的變形影響到脊柱,腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、脊柱側(cè)彎、長短腿、高低肩等問題也不請(qǐng)自來??上攵?,骨盆發(fā)生傾斜會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生多么大的負(fù)面影響。
而骨盆前傾是指骨盆位置向前傾斜一定角度的病態(tài)現(xiàn)象。
比如大家都知道的卡戴珊,早些時(shí)候她因腰椎可以彎成 90°而轟動(dòng)了全球,許多人都羨慕她的翹臀,可其實(shí)她正是骨盆前傾的經(jīng)典案例。
骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸,小腹明顯前凸,體重明明在正常范圍,小肚子卻贅肉明顯,怎么都甩不掉,骨盆前傾持續(xù)發(fā)展,會(huì)出現(xiàn)下背部、頸部疼痛,肩頸酸痛,腰痛的問題。下面為大家講講骨盆前傾的主要危害有哪些?
①人體比例失衡
骨盆是人體的底座,與雙腿和脊柱都有直接關(guān)聯(lián),一旦它出現(xiàn)傾斜,這些骨骼也會(huì)隨之產(chǎn)生畸變,骨盆前傾不僅會(huì)給脊柱帶來壓力,還會(huì)使股關(guān)節(jié)發(fā)生畸變,導(dǎo)致身高變矮,走路內(nèi)八等情況。
②下半身肥胖
骨盆的變形引起內(nèi)臟下垂,小腹凸起,臀部橫向發(fā)展、下垂等情況,破壞了身體原本的曲線,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)衰退,肌肉是燃燒脂肪的唯一場所,如果肌肉的力量降低,脂肪就會(huì)囤積起來,引起身體的肥胖。
③便秘、痛經(jīng)、經(jīng)期不適等
骨盆支撐著腹部,盆腔內(nèi)有子宮、卵巢和腸胃等器官,骨盆的傾斜導(dǎo)致其本來的形態(tài)受到扭曲,導(dǎo)致體液流動(dòng)的機(jī)能受到阻礙,甚至部分失去作用,比如腸蠕動(dòng)的機(jī)能就會(huì)相應(yīng)減弱,而且,容易出現(xiàn)女性婦科病、男性前列腺等問題。
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