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一、看肚臍來判斷出你是否健康

肚臍又名肚臍眼，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“神闕”。根據(jù)國外醫(yī)生臨床發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，詳述如下 。

1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。

2.向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病

3.圓  形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好;

4.海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要小心注意

5.滿月形：看起來結(jié)實豐盈，下腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

6.肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變         

7.肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8.肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。

10.肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

這樣的大家見的多嗎，很多的男性挺著一個大肚子，大多數(shù)都伴隨著腰椎滑脫。

二、腹部為啥要軟

腹部有7條陰經(jīng)所過（六條陰經(jīng)和一條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。

中醫(yī)認(rèn)為：陰屬寒、寒則凝、凝則結(jié)、結(jié)則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導(dǎo)致腹部肥胖、經(jīng)絡(luò)堵塞的最大原因，這樣的女性往往腹部可摸到硬結(jié)，或腹部肌肉緊張。

1、女人的肚子一定要軟：

肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；

肚子硬，臉有痘；肚子硬，睡不好。

2、女人的肚子一定要暖：

肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；

肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

3、女人的肚子溫度高一度，婦科疾病發(fā)病率少一半；

4、經(jīng)前揉肚子，堅持一年，美兩歲；堅持三年，沒疾病。

5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命。

6、臍周常按，元氣不缺；臍周常暖，疾病不纏。

7、定期餓餓，肚子減負(fù)；晚餐少食