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徐州腰椎間盤突出：我們知道，腰椎椎體之間是通過凝膠狀的椎間盤連接的，它具有起緩沖墊的作用。在年老或受傷時，因長期勞累磨損或撕裂，椎間盤可能破裂或膨出，壓迫神經(jīng)根，產(chǎn)生一系列疼痛問題，就形成了腰椎間盤突出，嚴重的時候會產(chǎn)生劇烈疼痛，有時疼痛還會放射到一側(cè)的大腿根部。

徐州腰椎間盤突出：因為椎間盤變性，纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)，腰突的特點是腰痛伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢放射痛，患者站立時上身會向一側(cè)傾斜，“脊梁骨”呈輕度弧形，兩個肩膀的高度不等。但并不是所有的腰痛都是腰椎間盤突出，以下這些腰痛情況就與腰突無關(guān)。

(1)骨關(guān)節(jié)性腰痛：是指脊椎柱骨及關(guān)節(jié)產(chǎn)生的腰痛。外性傷：如脊椎小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓、錯位、骨折等；炎癥性：如致密性骨炎、強直性脊柱炎：退變形：如腰椎小關(guān)節(jié)退變、增生等；結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定性：如腰椎椎弓峽部不連、腰椎滑脫、脊柱側(cè)彎等。

(2)軟組織性腰痛：脊柱旁背身肌、棘上、棘間韌帶、橫突韌帶等軟組織引起的腰痛?？煞譃橥鈧裕喝缪寇浗M織損傷、挫傷；炎癥性：如肌纖維織炎、筋膜炎;  勞損性：如腰勞損、腰椎橫突綜合征；壓迫性：如梨狀肌損傷癥候群等。

(3)椎管內(nèi)源性腰痛：指椎管內(nèi)某種原因所致的腰痛。如腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等。

(4)其他原因引起的腰痛：內(nèi)臟疾病反射性腰痛。另外祖國醫(yī)學認為腎虛和風寒濕邪侵襲也能引起腰痛。

溫馨提示：這些習慣是你腰疼的根源

1.你的坐姿

雖然坐著比站著舒服，殊不知坐位時腰椎承受的壓力可達到站位時的140%，所以要十分重視坐的姿勢。坐著時，腰要挺直，雙腿平放于地面，避免長時間維持一個姿勢，或長時間強迫體位，坐時間長了要起來走動活動一下，緩解腰背部肌肉的疲勞和緊張。

2.你的站姿

當昂首挺胸時，脊柱承載100%的壓力；彎腰時，脊柱承載200%的壓力。所以，站立時，請讓雙腳著地，不要偏重哪只腳，因為歪身站立會加重某側(cè)肌肉的緊張度，時間久了，不僅會使肌肉僵硬酸痛，還會造成腰椎兩側(cè)受力不均，導致腰背疼痛，同時壓迫脊柱和周圍神經(jīng)，影響心肺功能。

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