多人由于長(zhǎng)期不良的站、坐姿勢(shì)使骨盆發(fā)生程度不一的錯(cuò)位(如喜歡蹺二郎腿、長(zhǎng)期穿高跟鞋等),骨盆是人體整個(gè)脊柱的底座,當(dāng)骨盆發(fā)生移位時(shí)人體的整個(gè)脊柱、腰椎也會(huì)發(fā)生形態(tài)不一的錯(cuò)位。
1、骨盆錯(cuò)位的原因:經(jīng)常坐過(guò)低的板凳、搬重物、翹二郎腿、長(zhǎng)期穿高跟鞋等會(huì)引起長(zhǎng)短腳、髂肌上沿疼痛,引起髂后上脊疼痛。
2、腰椎錯(cuò)位的原因:久蹲、久坐,坐過(guò)低的板凳、打坐、葛優(yōu)躺等都會(huì)引起腰椎錯(cuò)位。
骨盆、腰椎的錯(cuò)位會(huì)給人整體的健康埋下巨大的隱患,會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的產(chǎn)生,如:腰椎滑脫、腰椎間盤突出等。
1、髂骨開合,恥骨開合會(huì)引起月經(jīng)失常、宮寒、不孕不育、前列腺炎等。
2、髂腰肌收縮、變緊會(huì)引起腰椎變形,從而導(dǎo)致腰椎椎間盤突出。
3、髂骨變形會(huì)帶動(dòng)骶骨變形,骶骨變形會(huì)導(dǎo)致腰椎向前、向后、向左等各個(gè)方向錯(cuò)位,會(huì)引起腰椎滑脫、腰椎間盤突出、腰三橫突綜合癥等。
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