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頸椎的問(wèn)題在生活中是最常見(jiàn)的，進(jìn)而造成在生活中像是、失眠、頭疼、肩頸酸疼等。

我們的頭大約和一顆保齡球的重量差不多，試想著當(dāng)我們用錯(cuò)誤的方式去拿保齡球時(shí)，手就很容易受傷，而頸椎的工作，就是時(shí)時(shí)刻刻在支撐著一顆保齡球，如果方式不正確，自然也很容易出問(wèn)題。更關(guān)鍵的是，我們?nèi)淼乃杏嵪鬟_(dá)，都要通過(guò)頸部傳送到腦部。

正骨手法培訓(xùn)告訴大家，頸椎常見(jiàn)的三種錯(cuò)位在體態(tài)上的展現(xiàn)形式為：

頸椎側(cè)彎

當(dāng)頸椎發(fā)生側(cè)彎時(shí)，例如：頸椎左側(cè)側(cè)彎，頭部也會(huì)向左傾斜，左側(cè)的肩胛提肌、胸鎖乳突肌、斜角肌和左側(cè)斜方肌上部都會(huì)產(chǎn)生緊繃。產(chǎn)生疼痛后，通常會(huì)下意識(shí)的將頭部?jī)A斜到疼痛的那一邊，以減少動(dòng)作，避免不適！

頸椎旋轉(zhuǎn)

當(dāng)頸椎發(fā)生旋轉(zhuǎn)時(shí)，我們仔細(xì)的發(fā)現(xiàn)某一邊的下巴范圍比另一側(cè)的大，如上圖所示（左側(cè)下巴可看見(jiàn)的范圍較大），這是很細(xì)微的，難以被察覺(jué)的變化！

頸前傾

事實(shí)上患有頸前傾的人比例很高。頸曲的改變會(huì)導(dǎo)致頸椎的穩(wěn)定性變差，更容易受傷誘發(fā)頸椎病變。 當(dāng)探頸時(shí)我們發(fā)現(xiàn) 坐著或者站著，腦袋不是正直，而是下巴向上揚(yáng)，同時(shí)頸部前探，九成九就是探頸。

從上面三個(gè)案例中，我們輕松的可以發(fā)現(xiàn) 當(dāng)頸椎產(chǎn)生移位時(shí)，頸椎的伸展肌群也會(huì)有所緊張，各種移位的癥狀也會(huì)在生活中展示出來(lái)。從技術(shù)的角度中，姿勢(shì)評(píng)估只是觀察步驟，實(shí)際操作中應(yīng)加入中醫(yī)正骨觸診來(lái)判斷頸椎的移位。

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