柔性正骨痛立止理骨術(shù)培訓(xùn):肩關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)范圍很大、很靈活的一個(gè)關(guān)節(jié),生活中,我們?cè)谟秒p手做事的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)幾乎都在參與運(yùn)動(dòng)。
柔性正骨痛立止理骨術(shù)培訓(xùn):肩關(guān)節(jié)雖然靈活性很高,但這也決定了它的穩(wěn)固性很差,容易出現(xiàn)錯(cuò)位,比如每天做家務(wù),長期伏案工作,總是坐姿不正,經(jīng)常圓肩、扣肩,經(jīng)常背單肩包,總是斜躺著看書、看電視,玩手機(jī)等都可能造成肩關(guān)節(jié)滑移錯(cuò)位。
據(jù)統(tǒng)計(jì),肩頸疼痛困擾著將近10億人,我國約2.6億的人群深受其害。
肩周炎又稱五十肩,顧名思義,肩周炎的主力群體是中老年人。其實(shí)不光是肩關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎都會(huì)隨著年齡增長出現(xiàn)一些問題,我們的身體就像一個(gè)儀器,隨著我們從中年步入老年,身體關(guān)節(jié)逐漸有一個(gè)磨損的過程,漸漸就會(huì)出現(xiàn)一些故障。就像機(jī)器用的年數(shù)久了,變得老舊不靈活,人體的骨關(guān)節(jié)和臟器也會(huì)變老變舊。
人到50歲,人生走了一半兒,關(guān)節(jié)周圍的韌帶、軟組織、血管、神經(jīng)等等,包括關(guān)節(jié)軟骨,關(guān)節(jié)里面的關(guān)節(jié)滑液,都會(huì)出現(xiàn)老化,關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位,關(guān)節(jié)滑液變少,軟組織也會(huì)變僵硬。
另外,還會(huì)出現(xiàn)臟腑功能減退。臟腑不平衡,或者是肝腎失調(diào),心肺供血供氧不足,導(dǎo)致我們的肩關(guān)節(jié)供血不足,就會(huì)使肩部問題進(jìn)一步加重,肩周炎的癥狀就更加明顯了。
隨著時(shí)代的發(fā)展,年輕一代的生活方式和以前大不一樣,電子產(chǎn)品對(duì)生活的滲入,久坐空調(diào)房的生活模式,使得頸肩痛的發(fā)病人群越來越年輕化。
包括還有一些特定職業(yè)崗位的人,比如教師、牙科醫(yī)生等,特定的工作方式使肩部經(jīng)常處在緊繃狀態(tài),很容易出現(xiàn)肌肉韌帶勞損,進(jìn)一步發(fā)展,肌肉長期牽拉骨骼導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)位,錯(cuò)位的骨骼卡壓一側(cè)的軟組織,使其變厚變硬,就會(huì)形成經(jīng)絡(luò)不通氣血受阻,從而產(chǎn)生疼痛,同時(shí)還可能導(dǎo)致活動(dòng)受限。很多教師和牙醫(yī)三四十歲肩膀就出問題了,正是這個(gè)原因引起的。
目前,西醫(yī)對(duì)肩周炎主要是保守療法。常用方法是:口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理療法,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我鍛煉等,因?yàn)橹螛?biāo)不治本,所以調(diào)理結(jié)果往往是病情反復(fù),忽輕忽重,讓人非常頭疼。
中醫(yī)認(rèn)為,肩周炎乃風(fēng)寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病,傷及肩周筋脈,致使氣血不通,形成疼痛,癥狀多表現(xiàn)為肩背部疼痛、酸脹、手臂活動(dòng)受限、肩部怕涼等。
中醫(yī)柔性正骨從調(diào)理骨骼問題入手,把因種種原因?qū)е洛e(cuò)位的肩關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,同時(shí)配合軟組織松解和肌張力恢復(fù),來疏通經(jīng)絡(luò)和氣血,從根本解決肩關(guān)節(jié)問題之所在。
肩周炎調(diào)理案例
王阿姨,50歲,王阿姨以前在家干農(nóng)活,經(jīng)常挑扁擔(dān)導(dǎo)致左肩向上抬手時(shí)抬到100°時(shí)受限,肩胛骨上方疼痛,近一年疼痛加重。
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