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現(xiàn)在頸椎病已經(jīng)成為一種高發(fā)病癥，小至中學生大至年紀很大的人，都是頸椎病的易發(fā)人群，而且不分男女。這是因為現(xiàn)在我們的生活形態(tài)和以往有很大差別，生活中看似稀疏平常的動作姿勢，其實正是頸椎病的一大誘因。中醫(yī)正骨培訓老師為大家整理出生活中的五大頸椎病誘發(fā)因素，大家可以對照下自身的情況！

誘發(fā)頸椎病因素1：

輕微扭挫傷所致：如打噴嚏太猛、用力咳嗽、洗臉刷牙不小心、乘車打瞌睡、急剎車等。

誘發(fā)頸椎病因素2：

過度疲勞所致：如長時間玩手機、電腦、打麻將、長時間伏案工作、開車等。

誘發(fā)頸椎病因素3：

內(nèi)分泌失調(diào)所致：更年期、月經(jīng)期或其他原因?qū)е碌膬?nèi)分泌失調(diào)，當合并自主神經(jīng)功能紊亂時，會加劇頸椎失穩(wěn)，導致多種頸椎病的發(fā)生。研究表明：月經(jīng)期偏頭痛、頸肩痛；更年期頸肩痛的發(fā)病率明顯高于其他時期。

誘發(fā)頸椎病因素4：

感受風寒濕所致：感受風寒濕以后，容易因局部肌肉痙攣，而誘發(fā)頸椎病發(fā)作。古文《古今醫(yī)鑒卷十》記載：臂為風寒濕所搏，或睡后，手在被外，為寒邪所襲，遂令臂痛，及乳婦以臂枕兒，傷于風寒，而致臂痛者.........。所描述的就是睡覺手在被外，受涼肩背痛，或者摟小孩睡覺，小孩枕與胳膊上受涼容易導致頸椎病。

誘發(fā)頸椎病因素5：

精神因素所致：頸椎病患者常因精神緊張，情緒激動引起肌肉緊張而發(fā)病或反復發(fā)作。

中醫(yī)正骨培訓老師提醒大家：想要預防頸椎病，首先必須做到的就是改變我們的生活習慣，這些誘發(fā)因素在生活中幾乎人人都會遇到，很多時候正是因為不小心、不注意才導致頸椎病的發(fā)作，避免這些情況的出現(xiàn)，才能遠離頸椎疼痛。

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中醫(yī)講“痛則不通，通則不痛”，疼痛是由于經(jīng)絡不通氣血受阻引起的，現(xiàn)在疼痛很常見的引起因素 就是不良的生活習性引起的骨骼的錯位和微錯位，當錯位卡壓周圍軟組織，形成不通與受阻，就產(chǎn)生了疼痛，咱們的痛立止理骨術調(diào)理現(xiàn)在常見的頭頸肩腰腿痛，效果顯著。 

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