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當你有受傷后的后遺癥、睡眠問題、疲勞問題、找不到原因的疼痛、頭痛、神經(jīng)性疼痛、筋膜痛等問題，醫(yī)生或物理治療師可能會建議你去做顱薦椎療法。

顱薦椎療法是一種很特殊的物理治療中的徒手治療，很輕柔，治療的過程患者會表示有點像氣功，或是沒什么感覺。但治療后卻能夠改善癥狀。

今天來跟大家講講什么是顱薦椎。

顱薦系統(tǒng)

顱薦椎療法顧名思義就是利用徒手的方式去影響你的顱薦系統(tǒng)。顱薦系統(tǒng)包括一些骨頭，和骨頭里面的東西。

骨頭：顱骨(你的頭部骨頭)、脊椎、薦椎(薦骨，脊椎尾端的地方)。

骨頭里面的東東：中樞神經(jīng)系統(tǒng)、腦袋、脊髓、腦脊髓液、一些膜。

腦脊髓液& 顱薦椎治療

在這個顱薦系統(tǒng)里，你的腦和脊髓被一套硬膜組成的半封閉式液壓系統(tǒng)所包覆著，這套系統(tǒng)里充滿著腦脊髓液。

腦脊髓液是一種純生理鹽水，在腦脊髓外圍、腦室、導(dǎo)水管、脊髓中央等地方流來流去。腦脊髓液可以幫你做緩沖，避免腦震蕩、還可以運送營養(yǎng)、運送廢物、調(diào)解腦壓。真是好棒棒的東西呢！

所謂的顱薦椎療法，就是有一派醫(yī)療人員認為，利用徒手治療的方式，幫助腦脊髓液循環(huán)，或許能夠幫助中樞神經(jīng)系統(tǒng)的放松，也能夠促使身體的一些筋膜放松。

顱薦椎系統(tǒng)里的腦脊髓液運送有自己的一套頻率，大約是一分鐘6 到10 次左右，和呼吸、心跳都不一樣，這個頻率又叫作頭薦骨韻律。

專長顱薦椎療法的醫(yī)生或物理治療師可以藉由觸診顱薦骨頻率來評估病人。除了評估腦脊髓液的脈動外，也會評估身體的筋膜張力包括腳踝、足背、大腿前側(cè)、髂前上脊、肋骨、肩膀、顱骨這些地方。

所以腦脊髓液和筋膜張力有關(guān)系？

沒錯，研究與執(zhí)行顱薦椎療法的醫(yī)生、物理治療師認為，筋膜這樣遍布全身的結(jié)締組織，可以評估其不正常張力，來幫助治療者獲得資訊找出問題的源頭在哪里。

放松筋膜、借此影響腦脊髓液的流動，腦脊髓液的流動改變了，會再影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，來達到身體的平衡。

顱薦椎療法如何幫助你？

相較于動來動去的其他徒手治療或是運動治療，顱薦椎平衡治療相較之下還蠻靜態(tài)的，病患甚至可能睡著。

整個療法最重要的事情之一，就是顱薦系統(tǒng)、筋膜系統(tǒng)的放松。為了達到這個目的，通常執(zhí)行顱薦椎療法的治療空間會布置得讓人能夠感到舒適、安心的感覺。

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