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18151877532心臟好比人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持，古中醫(yī)里稱它為“君主之官”。
隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人生活工作壓力很大，加班熬夜晚睡，久思多慮，導(dǎo)致心臟長期負(fù)荷運(yùn)載。
都知道心臟很可怕的就是猝死。那怎樣才能提前發(fā)現(xiàn)心臟問題呢？其實(shí)不難，看臉就知道了！今天松脊通脈法老師就和大家聊一聊這個(gè)話題。
心臟好不好，看臉就知道！
1鼻根處橫紋褶皺
心出現(xiàn)問題在臉上有反應(yīng)，準(zhǔn)確的反應(yīng)點(diǎn)就是鼻根處，叫做“心臟色部”。若鼻根處有橫紋褶皺或青紫色，則代表心臟淤血，若不及時(shí)疏通，往往會(huì)堵塞動(dòng)脈血管，可能出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等。
2臉面浮腫
一般人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會(huì)引起臉部水腫，注意飲食后，多會(huì)改善。但不太正常的浮腫需重視，如臉形腫脹，臉肌肉組織松弛，用手壓會(huì)出現(xiàn)壓痕，壓痕部位的皮膚彈不起來。這些變化，可能預(yù)示心臟出現(xiàn)問題。
3臉色異常
心臟色部蒼白時(shí)，多為心氣虛，淡白色為心血虛；如果是黃而污濁的顏色，代表有痰濕，常常出現(xiàn)在比較肥胖的人身上。
4唇舌青紫
舌或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑，多數(shù)是血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導(dǎo)致的，是血管淤血，如果舌頭上有淤斑，且伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢(mèng)、心前區(qū)刺痛等，提示可能有心血管疾病；如果伴有頭暈頭痛等，則提示可能有腦血管疾病。
5耳垂上出現(xiàn)褶痕
耳朵有心臟的反射區(qū)，當(dāng)出現(xiàn)心臟問題時(shí)，耳朵上也會(huì)出現(xiàn)預(yù)警信號(hào)。如耳垂上出現(xiàn)褶痕，可能反映了血脂高、血液粘稠度高、心腦供血不足等問題。
6脖子變粗
從臨床經(jīng)驗(yàn)看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標(biāo)往往都相對(duì)較高，這些都與心臟問題密切相關(guān)。一般情況下，若男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。
不妨摸摸脖子，定期測(cè)量頸圍，具體方法：
將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣（低頭時(shí)摸到的頸后突起處），至前面的喉結(jié)下方，完成測(cè)量。
如果頸圍超標(biāo)，空閑時(shí)可做一些頸部操，比如前后左右點(diǎn)頭、360度旋轉(zhuǎn)活動(dòng)脖子等，以減少脖子贅肉堆積。
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