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三伏天，應(yīng)該如何養(yǎng)生！

最近幾天比較流行的一句話就是”我和烤肉就只差一把孜然和一把辣椒面"，是的，您沒猜錯，已經(jīng)入伏了。炎炎夏日我們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？養(yǎng)生過程中應(yīng)該注意什么？讓我們來看看古人的智慧！ 24節(jié)氣歌中有這么一…

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做人心態(tài)最重要，勿忘初心

擁抱一顆陽光的心態(tài)， 得失了無憂，來去都隨緣。心無所求，便不受萬象牽絆； 心無牽絆，坐也從容， 行也從容，故生優(yōu)雅。一個優(yōu)雅的人，養(yǎng)眼又養(yǎng)心， 才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮華在身外， 心里滿是陽光，才是…

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奇經(jīng)八脈是大藥，學(xué)好經(jīng)絡(luò)不用愁，一治就治一大片。

奇經(jīng)八脈是大藥，學(xué)好經(jīng)絡(luò)不用愁，一治就治一大片。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。十…

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系統(tǒng)解剖學(xué) 關(guān)注自己 關(guān)注健康

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骨盆的重要性與如何預(yù)防

骨盆的重要性與如何預(yù)防▲骨盆是人體脊柱的根基(地下室),骨盆如果傾斜(錯位),全身的脊椎就容易失衡?！忍弁础⒆巧窠?jīng)痛、腰椎間盤突出、臀肌或腿部肌肉萎縮、脊椎側(cè)彎、胸部疼痛、高低肩，各種頸椎病都與骨盆傾斜…

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不可忽視的記住錯位

不可忽視的脊柱錯位 眼睛有問題去看眼科，心臟有毛病去看心血管內(nèi)科，咳嗽去看呼吸科，不孕不育去看生殖科，這已經(jīng)是所有健康出了問題的人不二選擇。可是，有很多慢性病，醫(yī)生沒看錯病，也沒開錯藥，病人…

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