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有句話講:頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳,身體有病去看醫(yī)生,來到醫(yī)院我們往往是眼睛有問題去看眼科,喉嚨有問題去看喉科,心臟有問題去看心血管內科,這好像成了大家來到醫(yī)院約定俗成必走的程序。但是,有很多慢性疾病,醫(yī)生沒有…
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最近有一張圖表在網(wǎng)上很火,它顯示了不同姿勢腰部的受力情況,保證看完后讓你立馬端正坐姿!注意圖中數(shù)字的單位是千克,沒想到我們的腰部每天承受著那么重的負荷吧!平躺時腰椎負荷算是最小,也有25千克。側臥睡覺非?!?
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養(yǎng)生絕不是一朝一夕之事,養(yǎng)生,養(yǎng)在當下,功在將來。隨著生活水平的提高,人們對于健康與養(yǎng)生的關注度逐漸增加,一些口口相傳的“養(yǎng)生好習慣”被很多人奉為經(jīng)典,日常的飲食作息謹遵它的指導,卻不知很多養(yǎng)生方法并沒…
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現(xiàn)在在我們身邊,患有坐骨神經(jīng)痛的朋友越來越多,很多人平常生活中總是感覺屁股痛,這說明可能患上了坐骨神經(jīng)痛,但是也有些人,患了坐骨神經(jīng)痛自己卻不知道,那么除了屁股痛,坐骨神經(jīng)痛還有哪些癥狀呢?中醫(yī)學術認為…
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說起頸椎,大家最先想到的可能就是頸椎病,現(xiàn)在的工作形態(tài)和過去大有不同,腦力工作者越來越多,長期電腦前伏案工作,然后又不注意日常保健,真是不得頸椎病都難!“如果把人體比作一棵大樹,那么頸椎無疑就是這棵大樹…
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對服務行業(yè)和辦公室人員來說,因為工作原因,長時間的站立或者伏案工作對身體健康產(chǎn)生巨大損傷,腰酸背痛的癥狀漸漸加劇,明明青春正盛,卻已經(jīng)有了老年人常見的毛病。其實,生活和工作中,很多慢性病都與久站久坐,長…
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